Arte marcial de origen japones con una gran tradición deportiva.
Hoy en día está considerado como una de las artes marciales más efectivas y contundentes dentro de un tatami.
Se trabajan por igual técnicas de golpeo con los puños como de pateo con las piernas, realizando combinaciones y movimientos que mejoran la coordinación, motricidad y la elasticidad entre otras aptitudes físicas.